Vegetarisch eten? Dit wil je weten!
Nu zelfs Jeroen Meus, België’s meest geliefde televisiechef, een vegetarisch kookboek op de markt heeft…
Lees verder
-
-
Snacks en seks: de zin en onzin van afrodisiaca
Alright, we hebben het nog eens over seks – yes! Iedereen zit wel eens in met…
Lees verder -
Intermittent fasting: FAQ, do’s & don’ts
We schreven al eerder over intermittent fasting (ook wel intermittent vasten, periodiek vasten, of simpelweg…
Lees verder -
Libido verhogen: 9 manieren om je sex drive aan te wakkeren
Het libido is een eindeloos complex iets. Je sex drive is dan ook niet enkel…
Lees verder -
4 voordelen van valeriaan
Valeriaan, “Valeriana officinalis” voor onze mede nerds, is een niet zo opvallende plant met witte…
Lees verder -
5 voordelen van gember
Gemberthee, gemberpoeder, of een verse gemberwortel: gember is in elke vorm een uitzonderlijke toevoeging aan…
Lees verder -
Opgeblazen buik? Dit kun je er aan doen!
Een opgeblazen buik kan ontzettend vervelend zijn. Het kan voor heel wat lichamelijk ongemak zorgen,…
Lees verder -
Wat is periodiek vasten?
‘En, waarover ben je nu aan het schrijven?’ Ik werk deze week vanuit het huis…
Lees verder -
Focus op concentratie: 6 factoren die je cognitie beïnvloeden, en hoe je ze optimaliseert
Een gebrek aan focus en concentratie: we kennen het allemaal wel. Het is vrijdagavond, je…
Lees verder -
Maca – voordelen, feiten en gebruik
WAT IS MACA? Maca komt van de Peruviaanse lepidium meyenii plant. Hoewel ze niet tot…
Lees verder