Omgaan met stress: 4 manieren om je mentale weerbaarheid te verhogen
OMGAAN MET STRESS: 4 MANIEREN We hadden het eerder over de fysieke gevolgen alsook de…
Lees verder
-
-
Haaruitval: 6 tips om je haren te bewaren
Zo’n 40% van de mannen krijgt vroeg of laat te maken met haaruitval. Bij vrouwen…
Lees verder -
Stralend de lente in met de juiste huidverzorging: 7 tips
Nu de vogels weer fluiten, het gras welig tiert en hier en daar een eerste…
Lees verder -
Magnesiumtekort: 5 symptomen
Een magnesiumtekort is zodanig algemeen dat je misschien niet meteen stilstaat bij wat het impliceert.…
Lees verder -
Get in shape: je eigen workout schema in 5 stappen
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, of je flexibiliteit wilt verhogen: met een…
Lees verder -
Vegetarisch eten? Dit wil je weten!
Nu zelfs Jeroen Meus, België’s meest geliefde televisiechef, een vegetarisch kookboek op de markt heeft…
Lees verder -
Snacks en seks: de zin en onzin van afrodisiaca
Alright, we hebben het nog eens over seks – yes! Iedereen zit wel eens in met…
Lees verder -
Intermittent fasting: FAQ, do’s & don’ts
We schreven al eerder over intermittent fasting (ook wel intermittent vasten, periodiek vasten, of simpelweg…
Lees verder -
Libido verhogen: 9 manieren om je sex drive aan te wakkeren
Het libido is een eindeloos complex iets. Je sex drive is dan ook niet enkel…
Lees verder -
4 voordelen van valeriaan
Valeriaan, “Valeriana officinalis” voor onze mede nerds, is een niet zo opvallende plant met witte…
Lees verder