Magnesiumtekort: 5 symptomen
Een magnesiumtekort is zodanig algemeen dat je misschien niet meteen stilstaat bij wat het impliceert.…
Lees verder
-
-
Slaaptekort: symptomen en 7 gevolgen
Een slaaptekort is nooit leuk. Onder maatschappelijke druk, uit pure noodzaak, of door jeugdige overmoed…
Lees verder -
Get in shape: je eigen workout schema in 5 stappen
Of je nu wilt afvallen, sterker wilt worden, of je flexibiliteit wilt verhogen: met een…
Lees verder -
Slapen: hoe zit het in elkaar?
Er valt heel wat te zeggen over slapen. Vaak is het een van de eerste…
Lees verder -
4 voordelen van valeriaan
Valeriaan, “Valeriana officinalis” voor onze mede nerds, is een niet zo opvallende plant met witte…
Lees verder -
Voordelen van periodiek vasten
Dat we bij BIYOMA volledig overtuigd zijn van de vele voordelen van periodiek vasten, wist…
Lees verder -
4 dingen die je moet weten over het carnivorendieet
Je hoorde ongetwijfeld al eens van het carnivorendieet: James Blunt werd er ziek van, Jessica…
Lees verder -
Op een natuurlijke manier je cholesterol verlagen
Heb je te hoge cholesterolwaarden, of wil je preventief te werk gaan? Om hart- en…
Lees verder -
Voordelen van Panax Ginseng
De wortel van Panax Ginseng (ook gekend als Koreaanse, Aziatische of rode Ginseng) wordt al…
Lees verder -
Focus op concentratie: 6 factoren die je cognitie beïnvloeden, en hoe je ze optimaliseert
Een gebrek aan focus en concentratie: we kennen het allemaal wel. Het is vrijdagavond, je…
Lees verder
